Vacanze Dolomiti

Le vacanze sulle Dolomiti permettono di sperimentare i benefici delle fonti termali; questo è vero nelle localitá di Rasun Anterselva in Val Pusteria, San Martino in Badia in Val Badia, in Alto Adige e a Pozza di Fassa in Trentino. Sudtirol le terme sono un modo tutto naturale per curare varie patologie, senza alcun effetto collaterale. Vacanze sulle Dolomiti le acque terapeutiche sono somministrate secondo varie modalitá; tutto dipende dal disturbo da curare e dalla composizione chimica delle acque curative. Il lavaggio e l´umidificazione sono indicate per curare le malattie cutanee e respiratorie; la balneoterapia è anch´essa indicata per le malattie cutanee, ma anche per i vari esercizi di riabilitazione e per curare i disturbi dell´apparato osteo-articolare. Inoltre, le vacanze sulle Dolomiti all´insegna delle terme sono rimborsabili dal Servizio Sanitario Nazionale.

Lo Skyrunning

La corsa in alta montagna, o skyrunning, è uno degli sport piú impegnativi che potete sperimentare nel corso delle vacanze sulle Dolomiti; per questa ragione esso è riservato alle persone meglio allenate e preparate a sopportare uno sforzo fisico tanto intenso, in quanto la distanza si somma con i rigori dell´altitudine e la mancanza di ossigeno. In Italia questo sport è molto amato e seguito; infatti sono italiani alcuni tra i migliori skyrunners del mondo che si sono distinti dappertutto in condizioni anche estreme. Esistono vari tipi di skylrunning: la SkiMarathon, che si corre su un percorso di una maratona classica, ma a 4000 metri di altezza; la Skyrace, che si svolge a 3000 metri di altezza, che puó essere anche piú corta di una maratona classica; il Vertical Kilometer, che è considerato il livello base di skyrunning, con un dislivello di 1000 metri.